後川内ダム60分（リカバリー）。

ハードな翌日は恒例の頭痛でお目覚め。
ヨロヨロと起き出しゴハンを食べて座椅子に座るとまた眠ってました。
眠り過ぎると却ってカラダがダルくなるんで小1時間位で起きて走りに出たっす。

いつものコースで後川内ダム。
インナーをクルクル廻してリカバリー60分で帰って来たっす。


今日の唐津市街。