しかし、曇りだけど湿度があるせいかムシムシするっす。
昼前にゴハンを食べず出発。
まずは、ウォーミングアップがてらに伊万里方面へ。
そんなに飛ばしてないんすけどイマイチ脚が廻らないっす。
水留の辺りでもうヘロヘロ。
ハンガーノックだなぁと思い、ふるさと館で休憩。
補給を済ませて出発。
小麦原〜大川野〜平山〜伊岐佐と走って、双水古墳で小休止。
ちょうど水も無くなったんで一旦自宅へ戻り補給。
そして、鏡〜砂子と抜けて鳥巣アタック（4度目）。
今日は後先考えず最初から飛ばして行くっす。
今坂まではいつもより3分程早く到着。
しかし、案の定、今坂を過ぎた辺りでガクッとペースダウン。
後はヨロヨロと上って行くっす。
しかし、前半の貯金のおかげでタイムは41分00秒。
40分を切るには脚力と持久力の両方必要。
ゴールした後は座り込んでしばらく立てなかったっす。
一息ついたトコで出発。
今日は池原を廻って七山へ下るっす。
下ってから「鳴神の庄」で休憩。
ソフトクリームを食べながらマッタリ。
さすがに休みの日は人手が多いっす。
もうヘロヘロだったんで、ココから真っすぐに帰ろうと思っていたけど何故か樽門へ右折。
ついでなんで白木越えで帰る事にしたっす。
しかし、コチラ側からは大した事ないだろうと思っていたけど、だいぶ脚にキテいたみたいで、ちょっとの上り勾配でも脚が止まりそうになったっす。
そんな感じでやっと白木峠。
そして、キモチ良いダウンヒル。
下りきったトコでドリンク補給して一路海岸線を浜玉方面へ走るっす。
脚にチカラが入らないんで軽いギヤをクルクルと…。
浜玉からは虹の松原を抜けててんややさんトコへ寄るっす。
奥さんから冷たいおしぼりを出してもらい、ボーッとしている頭を冷やすっす。
しばらくするとKさん登場。
前回の走行会の時に自転車買って1週間とか仰っていたんで、そろそろ1ヶ月位かな。
しばし談笑してお互い帰路についたっす。
家に帰って来てからメーターを見ると、久々の100km越え。
いやぁ〜、しかし、100km越えよりも鳥巣がキツかったっす。
まだまだ、鍛え方が足りない様っす。
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レースで引っ張るなんてとんでもありません。
まだまだ実力不足なのは、私自身が十分承知しているつもりです。
ミカリフさん始め、先輩方の列車に同乗させていただきます！！
今回のレースの目標は３連敗中のＹ下さんに、なんとか一矢報いることです。
このために、この夏は本当に走り込みました。
おかげで副産物として体重もかなり落ちてきました。
レース当日痩せた私にご期待ください（笑）
走力はまだまだですが・・・・
昨日すれ違いましたよね？
ナビで動いていたからどこかよく分からない^_^;のですが、七山の樫原湿原に向かう途中で見かけました。
blogを見ると七山にいらっしゃったようで、やっぱりミカリフさんだったんだと確認しました。
気付かれました？
娘はミカリフさんがこっちを見ていたって言ってましたけど・・・。
やはり、身近にライバルがいると気合いが入りますよね〜。
そういうおいらも、m-eさんから刺激を受けて最近は太ももが張っているっす（笑）。
当日は、m-eさんをアシストさせて頂きますね〜（笑）。
楽しみっす。
clickさん、こんにちは〜。
あ〜、やっぱりclickさんでしたね〜。
白木峠の下り始めのトコですれ違ったんで、たぶん樫原湿原に行かれるんだろうと思ってました。
娘さん、動体視力がイイっすね〜。