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2010年11月29日

走行会@武雄飛龍窯。

昨日の走行会から帰って来ると一気に疲れが出たのか、その後カラダが動かなかったっす。
若干ハンガーノック気味ではあったけど、寒さが意外と体力を奪うのかもしれないっすね〜。

さて、走行会の方は沖縄もツールド上場も終わりオフ状態。
でも、オカさんに聞くと冬こそガンガン走る…だそうです。
おいらは、この日はカラダのキレがイマイチだったんで大人しくしてましたが、てんややさんは今だ興奮冷めやらぬと言った状態で、終止オカさんに付いて行ってました(来年の沖縄を見据えてるのか?)。

この日の参加者は、てんややさん、会長、Y田さん、SAKAさん、オカさん、おいらの6人。
会長の提案で行き先は武雄の飛龍窯に決定。
飛龍窯…よくテレビなんかで見た事はあるけど行った事はないっす。
オフだからガンガンには飛ばさないけど、休憩を少なめでプチLSDと言った感じで走行。
ショップを出発して相知山崎のコンビニで小休止。
小休止している間もオカさんとてんややさんは走っていたっす。
まぁ、だいたい30km/h弱位の一定ペースで走行。
駒鳴峠でちょっと頑張ったら途端に心拍Max197。
上りきった頃にはもう1日分のチカラを出し切った様な虚脱感。
なんか、喉の奥は血の味がするし…。
左のヒザは違和感が出て来るし…。

その後は、ムリせずマイペースで飛龍窯に到着。

101128_001.jpg
意外とデカい…。

窯の中では陶器で作ったクリスマスツリーの展示会が催されていました。

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20〜30cmの大きさの陶器のクリスマスツリーがたくさん飾られていたっす。
イイ雰囲気でした。
彼女(奥さん)を連れて行くと喜ばれそう…。

その後、工房なども見学して帰路に付いたっす。

帰りは大川野から小麦原に抜け伊万里ふるさと館で休憩。
この日はちょうど伊万里1周駅伝が催されていてしばし観戦。

そして、みんなとは石志で別れて無事に帰宅。

距離的にはそんなに無かったけど、とにかく寒さのせいか疲れました。
いよいよ完全冬装備の時期になってきましたね〜。
グローブやシューズカバー、ウインドブレークタイツ等、いつも来年こそはと思いながら今年も買わずに冬に突入の様です。
しかし、今年は特に寒さが堪えます。
寒さに弱くなったのかなぁ〜?…トシか。

P.S.
ヒートテック、九分袖じゃ手首が寒い!。
posted by ミカリフ at 18:46| 佐賀 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月21日

ツールド上場2010。

澄み渡る青い空。
例年になく快晴で暖かい日となったツールド上場。
参加者も最多の…何人だったっけ(笑)。

出走者は、てんややさん、会長、zenbunさん、ぞのさん(娘さん同伴)、Mちゃん、F85さん、Y田さん、SAKAさん(奥さんとお子さん、後に合流)、S君、コン太人形さん、オカさん、オチさん、スヤマさん、M尾さん、I村さん、自分の16人。
タイム計測、BBQ、その他のお手伝いで、てんややの嫁さんとRオバチャン(これで全員かな)。

まずは、ショップへ寄ってRオバチャンをピックアップして後川内ダムへ。
到着後、いつも肌寒い中での開催だったんでウォーミングアップをしようと持ち込んだローラーを廻していたけど、暑いくらいの陽気だったんで10分経たない内から汗がポタポタと落ちて来たっす。
しかし、何となくローラーを重く感じたのがちょっと気になる…。

今回は人数が多いとの事で少しだけコース変更。
農道に出る前にダムを1周、そしてダム坂を上ってからは内側を廻って来る事になったっす。

スタート。
順当に、オカさんを先頭に続く。
けど、脚が重く付いて行くだけでキツい…。
農道に出て交代して先頭を引く。
メチャクチャ脚が重い…。坂を下り始めたトコでF85さんが前へ出る。
交差点を過ぎて唐津学園への上りで先頭を譲ると、オカさん、コン太人形さん、スヤマさん、てんややさん、会長、S君が前へ出る。
オカさんから「おつかれさま〜」とポンと叩かれて、おいらはココで終了(笑)。

上りの途中で、F85さんをかわして前を追う。

先頭は6人だけど、会長とS君が落ちて来た。
八幡溜への下り手前で2人をかわし、大良へのアップダウンテクニカルコースに入る。
前との差は30秒位か…。
一生懸命に追いかけるけど差はジリジリと広がって行く。
大良から藤ノ平へのヘアピンで上って行く姿が見える。
そして田代の激坂。

先頭3人、1人が少し遅れている様子。
おいらとの差は1分位か…。

田代の激坂を何とかやっつけると次はダム坂。
ココでも下の道路からチラッと見えたけど、差はちぢまらない。
先頭からもう1人落ちて来てる様子。

ダムの周回に出て前を見るけど誰も見えない(およそ600m先)。
後からリザルトで確認したら、1周目4位のてんややさんとの差は1分10秒だった。

2周目。
農道から八幡溜、そして大良へのアップダウンでカーブもあるんで中々姿は捉えられないけど開けたトコで前に1人確認。
そして、藤ノ平のヘアピンで1周目より近くで姿を捉える。
あきらかにペースダウンしている。
ヘアピンから上りきったトコでスヤマさんを確認。
そのままかわす。
田代の激坂が見えると、勾配がキツくなる辺りに1人発見。
ジャージの感じでてんややさんだろう…。
かなりキツそうに見えるけど、おいらもキツい…。
田代の激坂は近くに見えるけど、中々追い付けない。
…けど、ジワジワと差は縮まっている様に感じたっす。
下りで前に見えたら追い付けるかも?と思ったけど見えず…。

ダム坂を上っているトコを下の道路から確認。
おいらもキツいが相手もキツい…と言い聞かせながら上る。
最後のチカラを振り絞って上るけど上りきるまで姿を見る事は出来なかったっす。
ダムの周回に出るとほんの200m程先を走っているてんややさんを確認。
しかし、もう踏めるだけのチカラは残ってなかったっす。
てんややさんに遅れる事15秒、4位でした。

順位よりも過去のタイムより落ちてるのがショック。
まぁ、たしかにトレーニングしてなかったせいもあるけど…。

その後、他のみんなも続々とゴール。
約1名、ショートカットした人がいたみたいっすけど(笑)。

そして、みんなで乾杯してからBBQへ突入。
恒例のモツ鍋にRオバチャンからの差し入れラフテー、肉に魚に野菜におにぎりともうこれでもかって言う位食べて大満足。
天気に恵まれると、こうもキモチが良いもんなんですね〜。
そしてお開き…で、恒例の会長の家でツールのDVDを鑑賞しながらのコーヒータイム。
やや陽が傾いて来た頃に解散。

走りには課題が満載っすけど、懇親会としての今年のツールド上場は過去最高の盛り上がりだったんじゃないかなぁ〜。

主催のてんややさんとてんややさの嫁さん、そして、サポートのRオバチャン、ありがとうございました。
参加された皆さん、お疲れさまでした〜。
来年も天気が良いとイイなぁ〜。
posted by ミカリフ at 19:08| 佐賀 ☀| Comment(5) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月14日

走行会@鍋祭り。

本日は定例の走行会。
ツールド沖縄組がいないんで参加者が少ないかと思ったけど、集まったのは7人。
メンバーは、Mちゃん、欅さん、オカさん、W辺さん、M尾さん、H田さん、自分。

今日の目的は唐津競艇場で開催されている唐津うまか博の鍋祭り。
唐津市内のアチコチから色んな鍋料理が出店されるっす。
その前に、軽く走って腹を空かせようという魂胆っす(笑)。

ショップを出発してからまず竹木場を上るっす。
上りきったトコで小休止してから波多津へ下りる。
波多津から伊万里、国道202号に乗って唐津へ戻って来るっす。

競艇場に着くと渋滞と路駐の山。
モチロン、会場もたくさんの人。
とりあえず、食券を買ってグルッと見て廻るっす。
そして、まずはSAKAさんがいるトコでカレーうどんを頂く。
その後もアチコチ廻りながらおいらはみつせ鶏のスープカレー(…だったかな)を頂く。
イノシシの丸焼きも食べてみたいと思っていたんすけど既に完売。
たた、トレーに2〜3切れ入ったやつがあったんでみんなで分けて頂いたっす。
やっぱ、キチンと処理してあるシシ肉は美味しいっす。

ひと通り、見て食べて会場を後にしたっす。
そして、その場で自由解散。

Mちゃんがツールド上場の試走をするとの事だったんで、欅さんとオカさんとおいらで付き合う事にしたっす。
今度は山田側から竹木場へ上り、喉が渇いたんで「てっぺんハウス」横の自販機でドリンク補給ストップ。
Mちゃんが遅れていたんでしばし小休止。

Mちゃん到着後、ツールド上場のコースに乗ってスタート。
とは言っても、比較的ゆっくりペースっす。
先日、てんややさんがコケたトコは慎重に走るっす(笑)。
…で、やっぱり田代の激坂はキツい。
ヘロヘロでダム坂も何とかこなし駐車場に到着。
しばらくしてMちゃんも到着(田代の激坂で足を付いてしまったそうっす)。
そして、しばらく談笑してから解散。
無事に帰宅。

今日の走行会はゆっくりペースではあったけど、帰宅後、アチコチが攣ってます(笑)。
長距離耐性が全然出来てない感じっす。
もっと、乗り込まんとイケないっすね〜。
この冬はMTBで基礎体力アップを目指すか。

参加された皆さん、お疲れさまでした〜。

しかし、ギャル曽根撮りたかったなぁ〜(笑)。
posted by ミカリフ at 23:52| 佐賀 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月13日

地デジ化。

タイトル通り、ついに地デジ化しました。
巷で言われている様に肌の質感、化粧の乗りまでキレイに見えます(笑)。

地デジ化に踏み切った訳は、エコポイントの半減っす。
12月からはおよそ半減すると言う事で今が買い時かなと思った訳っす。
みなさんの中にも今月中に…と考えている方も多いと思います。
11月下旬ギリギリまで待った方が安くなると思っている方もいるかと思いますが、出来るだけ早い方がイイと思うっす。
お店の方も仰ってましたが、駆け込み需要で在庫が無い状態だそうっす。
もう11月の中旬、今から注文しても届くのは12月という事もあり得ます。
…と言う事は、注文したのは11月でもエコポイント半減。
ただ、注文した時にいくらかでも入金しておくと、その日が購入日時として申請出来るとの事でした。
しかし、販売店によっては対応が違うかもしれないんで、お店に行って良く尋ねてみるとイイかもしれません。
エコポイント半減前に購入を考えている方は参考にしてみて下さい。

ちなみに、おいらはベスト電器佐賀アウトレット店で購入しました。
posted by ミカリフ at 18:38| 佐賀 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月08日

気分転換走。

久しぶりに良い天気に恵まれた今日この頃。
天気と裏腹においらの体調はイマイチ…。

今日も頭痛であまりヤル気が起きなかったけど、洗濯物や布団を干したり冬に備えて電気カーペットの虫干し等をしたりしていると、いつの間にかお昼時。

カレーを食べようとレトルトを温めてゴハンに掛けようとしたらビーフシチューだった…。
そのまま、ゴハンに掛けて頂く。

昼食後、座椅子に座ったらそのまま眠り込んでしまったっす。
疲れが溜まっているのか…?。
ふと、目を覚ますと座椅子が濡れている…!?。
飛び起きると畳まで濡れていたっす。
え、漏らした!?…と思ったら夢でした(夢でよかった…)。
夢から覚める夢を見るなんて、やっぱり疲れてる…。

まだ頭痛がしていたけど、気分転換に走ろうと思い頭痛薬を飲んで出発。
平地を流す感じで、佐里〜大川野〜小麦原と廻って来たっす。
しかし、後半、走っている最中にやたらとフラフラして危なっかしかったっす。
薬の注意書きに書いてある事はちゃんと守らなきゃと思ったっす。
まぁ、薬のお陰で頭痛も治まったんすけど…。

しばらくは、ゆっくり秋を探しながらの走りでリフレッシュしたいっす。
posted by ミカリフ at 00:27| 佐賀 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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